ikigaï

J’avais envie de revenir sur cette formation que j’ai suivi mi-Juillet avec Catherine, du cabinet de coaching CBCoach. Nous nous étions rencontrées lors d’une soirée des Inspirantes, & j’avais noté dans un coin le nom de son cabinet de coaching. Peu de temps après, je suis allée voir les formations qu’elle proposait, et j’ai découvert celle intitulée « révéler son ikigaï« . J’ai adoré l’idée, et je n’ai pas réfléchi très longtemps avant de m’inscrire. Je vous propose un retour sur cette expérience intéressante ! L’ikigaï, c’est…Lire la suite de « Révéler son ikigaï : mon expérience »

Juin 2019

Après un premier article sur mes favoris de Mai, je continue sur ma lancée. Dans cet article, je fais le point sur ce que j’ai aimé en Juin 2019 ! Toujours le même objectif : garder des souvenirs, et faire preuve de gratitude. SUR LE BLOG, VOUS POUVEZ RETROUVER LES PRÉCÉDENTS ARTICLES DES FAVORIS MOIS PAR MOIS ! Un week-end génial avec les copains On a commencé le mois de Juin avec un week-end complet à la campagne avec les copains. Seize adultes, presque autant…Lire la suite de « Mes favoris de Juin 2019 »

maîtriser le stress

Avec cet article, j’inaugure une nouvelle catégorie du blog, Happy Life & Développement Perso. C’est l’occasion pour moi de venir transcrire ici ce qui m’aide au quotidien, ce qui me fait avancer et progresser, dans le perso comme dans le pro. Dans ce premier article, je vous propose mes solutions pour maîtriser le stress au quotidien, principalement au travail. J’ai 27 ans, j’apprends tous les jours, ces techniques m’aident à ce jour mais évolueront encore, je l’espère. Mon contexte actuel Dans le travail, je suis…Lire la suite de « Comment j’apprends à maîtriser le stress »

Mai

Avec cet article, j’inaugure une nouvelle rubrique sur le blog : Nos favoris. L’objectif est de prendre le temps de revenir sur le mois passé et de prendre du recul sur les semaines qui passent trop vite. C’est aussi un exercice de gratitude : relever chaque petite chose que l’on a apprécié, chaque moment et chaque détail. J’ai essayé plusieurs fois de « m’astreindre » à cet exercice au quotidien, mais je n’arrivais pas à prendre le temps chaque jour. Alors je tente ce format, en commençant…Lire la suite de « Mes favoris de Mai 2019 »

Monstera

Nous sommes au printemps, les journées ont rallongé (merci merci), et tout reprend vie dehors. A l’intérieur aussi, les plantes vertes reprennent leur croissance. Chez nous, la plante qui pousse le mieux, le plus vite, le plus haut, c’est la Monstera Deliciosa. Cette plante, revenue sur le devant de la scène il y a quelques années, est canon. Son petit air années 70 l’avait sûrement ringardisée, mais elle est bien là, entourée de cactus et de plantes grasses dans les intérieurs (dont le nôtre !)….Lire la suite de « DIY Plantes : faire des boutures de Monstera à la maison »