ikigaï

J’avais envie de revenir sur cette formation que j’ai suivi mi-Juillet avec Catherine, du cabinet de coaching CBCoach. Nous nous étions rencontrées lors d’une soirée des Inspirantes, & j’avais noté dans un coin le nom de son cabinet de coaching. Peu de temps après, je suis allée voir les formations qu’elle proposait, et j’ai découvert celle intitulée « révéler son ikigaï« . J’ai adoré l’idée, et je n’ai pas réfléchi très longtemps avant de m’inscrire. Je vous propose un retour sur cette expérience intéressante ! L’ikigaï, c’est…Lire la suite de « Révéler son ikigaï : mon expérience »

maîtriser le stress

Avec cet article, j’inaugure une nouvelle catégorie du blog, Happy Life & Développement Perso. C’est l’occasion pour moi de venir transcrire ici ce qui m’aide au quotidien, ce qui me fait avancer et progresser, dans le perso comme dans le pro. Dans ce premier article, je vous propose mes solutions pour maîtriser le stress au quotidien, principalement au travail. J’ai 27 ans, j’apprends tous les jours, ces techniques m’aident à ce jour mais évolueront encore, je l’espère. Mon contexte actuel Dans le travail, je suis…Lire la suite de « Comment j’apprends à maîtriser le stress »

On revient avec un nouvel article book review #4 consacré à des livres après nos précédents articles de cette catégorie (le mariage, le développement personnel & Harry Potter). Cette fois on parle de livres sur la maison avec Marie Kondo et Béa Johnson, et du lifestyle avec Garance Doré. Se simplifier la vie, s’inspirer et apprendre, pour voir certains sujets avec d’autres yeux. En espérant qu’ils vous inspirent aussi !

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